Alenar es una palabra en lengua catalana, idioma del Noreste de España, cuyo significado real va más allá de la etimología y de los diccionarios. Su traducción literal al castellano sería exhalar, en relación a la función biológica de la respiración. No obstante, alenar encierra, además, una intención espiritual cálida y sensible, reconocida por los poetas desde antiguo, y que se identifica con el hálito existencial: alenar es derramar el alma.
Este es, precisamente, el contenido y objetivo del presente libro. Un conjunto de meditaciones breves que pertenecen al hálito existencial, exhalados directamente al alma del lector. Sentencias, definiciones, proverbios, sesudas reflexiones y sabias respuestas a las cuestiones más profundas del quehacer diario. Pensamientos que animan a detenerse por unos instantes del frenesí de la vida y derramar el alma.